Поясничный остеохондроз
Поясничный остеохондроз является одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника, характеризующимся дегенеративными изменениями в позвонках и межпозвоночных дисках. Болезнь вызывает острые и хронические боли в пояснице, ограничения подвижности, мышечные спазмы. Но при своевременном начале лечения и комплексном подходе можно остановить развитие болезни и избежать осложнений.
Причины заболевания
На поясницу человека приходится повышенная нагрузка как во время перемещения, так и при физических нагрузках. Остеохондроз чаще всего появляется под действием сразу нескольких предрасполагающих факторов:
- Возрастные изменения. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными со временем более подверженными дегенеративным изменениям. Это приводит к снижению высоты дисков и ухудшению амортизационных свойств позвоночника.
- Травмы и перегрузки. Повторяющиеся травматические нагрузки на поясничный отдел позвоночника, связанные с определенными видами деятельности или спортом, могут способствовать развитию поясничного остеохондроза.
- Нарушения кровотока и питания тканей поясницы. Отсутствие здоровой нагрузки на мышцы и хрящевые структуры позвоночника лишают его питательных веществ. Это приводит к дегенеративным изменениям.
Остеохондрозу поясничного отдела более подвержены люди которые ведут сидячий образ жизни.
Симптомы заболевания
Симптомы поясничного остеохондроза могут быть разнообразны и зависят от степени поражения позвоночника. Боли в пояснице могут быть ноющими или острыми, усиливающимися при физической активности. Дискомфортные ощущения могут распространяться на область ног или ягодиц, что связано с повреждением смежных нервных структур и сосудов.
Для остеохондроза поясничного отдела характерна ограниченная подвижность позвоночника, особенно проявляющаяся при наклоне или повороте туловища. Также пациенты жалуются на мышечные спазмы. В результате сдавления или раздражения нервных корешков появляются поясничные прострелы. Также возможно нарушение в работе органов малого таза.
Обследование при поясничном остеохондрозе
Для диагностики поясничного остеохондроза врач проводит клинический осмотр, обследование и анализ жалоб пациента. Дополнительные методы обследования включают рентгенографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию, которые позволяют визуализировать состояние позвоночника и выявлять изменения в межпозвоночных дисках, позвонках и нервных структурах. На основе данных диагностики врач-невролог подбирает соответствующее лечение.
Особенности лечения
Лечение поясничного остеохондроза может быть консервативным и оперативным. Пациенту показано назначение противовоспалительных и обезболивающих препаратов для снятия болевого синдрома, устранения признаков сдавления нервов и сосудов позвоночного столба.
В период обострения показано ограничение физической активности. Для улучшения кровотока и уменьшения воспаления применяются физиотерапевтические методики, включая лазерное лечение и электротерапию. Активно применяется массаж для улучшения подвижности позвоночника и снятия мышечных спазмов.
Если консервативное лечение не дает должного эффекта и пациент продолжает испытывать сильные боли и нарушения движений, может потребоваться хирургическое вмешательство. Операция направлена на удаление поврежденных дисков или позвонков, а также на стабилизацию позвоночника.
ЛФК играет важную роль в комплексной терапии поясничного остеохондроза. Она направлена на укрепление мышц спины, улучшение гибкости позвоночника и снятие мышечных спазмов. Рекомендуются упражнения, способствующие увеличению силы и выносливости. Показаны гимнастические упражнения на шведской стенке, способствующие развитию гибкости и растяжению мышц. ЛФК проводят под контролем инструктора, что позволяет получать максимальную пользу от лечения и избегать ухудшения состояния позвоночника.